干锅花菜 发表于 2025/09/23 作者 Kai 1 分钟阅读 干锅花菜 文章内容 干锅花菜 材料花菜瘦肉蒜,青椒,辣椒生抽,老抽,料酒,盐,蚝油,糖准备花菜切开洗净,在盐水中浸泡一会,晾干15分钟切点碎肉步骤起锅烧油,加花菜,炒至稍微有点焦,盛盘起锅烧油,炒肉,加青椒,辣椒,大蒜,翻炒均匀加花菜,翻炒一分钟,加生抽,老抽,料酒,盐,蚝油,糖,翻炒后盛出 卫宫家今天的饭 花菜 本文由作者按照 CC BY-SA 4.0 进行授权 分享